Framgångsresor

Framgångsberättelser från kvinnor som genomfört förändringar

Anna, 45 år

"Jag lade om min kost och äter mycket mer färska grönsaker, baljväxter och magra proteinkällor. Det har gjort underverk för min energinivå och sömn."

Maria, 49 år

"Genom att kombinera regelbunden träning, bra kost och mindfulness har jag gått ner 8 kilo. Jag känner mig så mycket starkare och gladare nu."

Cecilia, 52 år

"Jag började gå promenader varje dag och bygga upp min kondition. Nu springer jag 5 km tre gånger i veckan och känner mig piggare än på länge."

Lena, 58 år

"Jag gör minst 20 minuters mindfulness-meditation varje morgon. Det ger mig lugn och fokus inför dagen och hjälper mig att hantera stress mycket bättre."

Från överviktig mamma till atlet

Jag har själv gjort en viktresa och har förståelse för vilka utmaningar man kan ha och hur viktigt det är som coach att ha förståelse för detta.

Proffsiga foton

Vill du ta proffsiga foton är Anna Wärn superbra att jobba med.

Hon är naturlig och man känner sig bekväm framför kameran.

https://www.annawarnfoto.com/

204178784_776815906340065_2310481720954497225_n (1)

206087506_214951473839985_7731693183101859798_n

204389000_567573351278617_4358311157242113087_n

201754270_272803034605623_2625584951096284809_n

202780672_189677979767850_1875361091173145519_n

205338760_548781686500012_326088453560878623_n

208303883_342562533925532_5901407839120886759_n

71224101_552704588868356_1822222596398120960_n

201442736_146294287572688_7074512308294877543_n

202154168_335323011483112_5624365449983259681_n

204414750_3469058323196693_5674972168727390886_n

203582079_167558985408711_353479441846999840_n

203019079_2958643314392866_9177262609774509528_n

204716902_818361662383280_2633100588363898522_n

211822527_1882411581936082_4112357279398200534_n

56757256_663150214106709_8427074053520490496_n